部活動・クラブ応援セミナー

出張授業 👀 見てみる 🧪 試してみる 🆓 無料

毎日の食事で競技のパフォーマンスが変わることを学び、「自分で考えて、選んで食べる」アスリートになるための栄養知識を提供する出張授業です。トップアスリートの実践例や、運動前・中・後の栄養補給、女性ジュニアアスリート特有の課題と対策についても学ぶことができます。